Spokojnie - to tylko nerwica - Sylwia Paciuch - książka
Producent:
Poradnik ten jest jak prawdziwy, wspierający przyjaciel, będący również taktycznym przewodnikiem na drodze do opanowania lęku. Pomaga w oswojeniu się z tym "przerażającym stworzeniem", które łatwo wykorzystuje nasze słabości. Uczy, jak pozbyć się napięcia, drżenia, kołatania serca oraz ucisku w gardle czy klatce piersiowej. Poradnik ten pomaga również uwolnić się od osłabienia ciała, trudności z oddychaniem i problemów ze snem. Przekazując wiedzę i zrozumienie, krok po kroku przywraca upragniony spokój.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
48.56
PLN
Przejdź do sklepu